Lo normal es que con el tiempo las personas disminuyan su actividad, la energía se va perdiendo, aparece el sobrepeso, etc., pero esto no es igual para todo el mundo. Hay quien se siente más activo, hace más ejercicio que cuando era más jóven, incluso pierde peso. Estos son algunos ejemplos de los cambios que se pueden llegar a dar con tan solo unos meses de vida sana, ejercicio y un cambio de look.

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